一碗鍋燒意麵熱量、台南意麵熱量、鍋燒意麵熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高敏敏表示，一碗麵的熱量約等於半碗飯，但麵體的製作方式不同，熱量還是有差，喜歡牛肉麵的朋友，建議以清燉湯底為主， ... 鍋燒意麵（一碗) 550kcal

從圖表中可以發現，鍋燒意麵不只熱量高，高達479大卡，以一碗飯大約250大卡來說，吃一碗鍋燒麵就等於吃了快2碗飯，實在很驚人，而且它連鈉含量也很 ...

很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的.. 一碗估450~500 ...

熱量和油脂最高的麵條：鍋燒意麵(479kcal/100g)和雞絲麵(463kcal/100g) ... 一碗湯麵（含滷蛋1個）、海帶一份、豆乾一份，熱量約五百多大卡。

想瘦身，吃麵比吃飯瘦嗎？那可不一定，跟據調查鍋燒意麵因為有油炸過，熱量幾乎是一碗飯的2倍，還有雞絲麵...

很喜歡吃鍋燒意麵一星期大概有三~四天中餐都吃這個請問它的熱量高不高阿? 感覺不會太高..因為好像蠻清淡的? 但是麵體本身又是油炸的.. 一碗估450~500大卡OK嗎?

根據食藥署公布資料，鍋燒意麵、雞絲麵因經過油炸處理，光是一碗麵條就含450～500大卡，幾乎是一碗飯的2倍. 一份約300公克的油麵，油脂含量也比一般白麵條多了1茶匙，不過 ...

一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗 ...

5、肉羹麵(一碗600g) 710kcal. 7、涼麵(一盤) 650kcal. 8、麻醬麵(一碗350g) 640kcal. 9、鵝肉湯麵(一碗650g) 580kcal. 10、鍋燒意麵(一碗) 550kcal. 11、餛飩麵(一 ...