喝茶壞處、喝茶禁忌、喝茶好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不當喝茶之副作用- 祥寧祥同中醫團隊 · 1.筋骨痠痛無力、腰膝痠軟； · 2.或易疲勞、頭暈血虛(茶葉之成份會影響蛋白質、脂肪、維生素B1及鐵質吸收導致營養不均)； · 3.或腹脹、 ...

此外，茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動 ...

五、飲茶的副作用：飲茶過量或濫飲、強飲對人體有害，如每天喝一升以上的茶水，可能會出現維生素B1缺乏 ...

主要是因為茶裡面含有單寧酸、茶鹼，過量的單寧酸會抑制腸道的蠕動，導致腸胃蠕動變差。研究還指出，過量的茶鹼會增加腎絲球過濾率和降低腎小管的再吸收，最後導致便秘 ...

腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。 · 貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。 · 心悸、二尖瓣脫垂的人。

第一，人如果經常性地大量飲用茶水容易造成人體胃液稀釋嚴重，從而導致人體不能正常進行消化工作，產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，長時期如此還送一個 ...

其它身體問題：茶葉中有咖啡因，除了睡不著外，也會讓人感到煩燥。有些人還會有心律不整、血壓上升、頭暈頭痛的狀況。一樣先去看醫生，並減量或停止飲用茶葉。

大量喝茶不只傷腎，其實還有不少其他的問題。過去一篇發表在《British Medical Journal》的研究顯示，喝過量的濃茶會導致便秘的問題，主要是因為茶裡面含有 ...

茶所含的單寧酸雖有抗氧化作用，吳至行提醒，單寧酸攝取過多會造成胃黏膜刺激，喝茶非完全無缺點。潘璿凱解釋，單寧酸又稱鞣酸或鞣質，是植物組織中具 ...

雖然喝茶後較少出現頭暈，不過從茶中攝取過多咖啡因，的確可導致頭暈。2018年的研究指，一般出現頭暈，都和攝取高劑量咖啡因有關。通常飲用了6至12杯（約 ...