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我用的是快熟燕麥片,比較方便,不需要煮。 當然如你喜愛可以用原粒燕麥片,反正它會在冰箱浸一晚的。

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不少人會以為燕麥只能加熱水沖泡, 其實燕麥片還有更多吃法! 夏天也可以做成美味的「冰冰燕麥片」, 加入冰鮮奶、冰豆漿,冰冰的更好吃~.

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    在介紹如何煮出讓你每天都想吃的麥片粥以前,先來認識最常見的四款商品。 ... Instant oats 即食燕麥片製造方式:相較於快熟燕麥,即食麥片是將燕麥 ...

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