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綠茶兒茶素好處在兒茶素好處多!護血管、控血糖…這樣攝取吸收率達13倍的討論與評價

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綠茶兒茶素好處在綠茶兒茶素含量居冠但其他茶類也不惶多讓! | 醫茶道的討論與評價

日本便有研究顯示,長期飲用富含兒茶素的綠茶,可以降低血液中總膽固醇、三酸甘油脂,並且使高密度膽固醇也就是好的膽固醇濃度增高,實驗發現,每日攝取 ...

綠茶兒茶素好處在兒茶素利減肥、防失智、助防癌!營養師:不只綠茶 - 元氣網的討論與評價

除了對減肥有利,兒茶素也有助於防範慢性疾病,其可抑制人體的澱粉酶、脂肪酶,讓身體對澱粉、脂肪的吸收率、吸收速度下降,因此也有助於血糖、血脂穩定。

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    綠茶兒茶素好處在兒茶素恐傷肝? 醫:適量攝取不必擔心 - 康健的討論與評價

    一般民眾都認為喝綠茶好處多多,且綠茶富含兒茶素具有抗氧化效果,有益健康,如今卻出現有人因為服用綠茶膠囊導致肝功能受損案例,引發熱議。

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    兒茶素 經研究證實可抑制腸道內澱粉分解酵素的活性,降低腸道吸收葡萄糖的速度,因此能減緩飯後血糖上升的程度。也有研究指出,綠茶和兒茶素可強化胰島素的 ...

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    o 兒茶素(英文:Catechin),又稱茶單寧,兒茶酚,是茶葉中黃烷醇類物質的 ... 降低肝指數的備接至,與綠茶中兒茶素能降低肝細胞的氧化壓力與提升脂肪代謝有關(脂.

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    綠茶 VS紅茶茶葉中以EGCg 的含量最多,也是抗氧化能力最強的兒茶素。EGCg 的抗氧化能力相當於維他命C 及維他命E 的25-100倍。以一杯綠茶為例,它的抗氧化 ...

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