綠茶包功效、綠茶缺點、綠茶中醫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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本篇醫茶道便替大家整理了5 大綠茶功效好處，一起來看下去！如果有看過這篇「茶葉種類介紹懶人包！深入淺出教你如何分辨綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶」， ...

綠茶 7大神奇功效逐個數【內附養生茶療】 · 1. 減脂及降膽固醇 · 2. 延緩衰老 · 3. 增骨質密度 · 4. 清除自由基 · 5. 預防蛀牙 · 6. 抗輻射及紫外線 · 7. 醒腦提神.

綠茶功效 · 綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素，可改善血液流動作用，在防止肥胖、腦中風和心臟病中有一定效用。 · 綠茶中的茶氨酸水中的溶出率與水溫和時間有密切關係，實驗結果 ...

綠茶中的成分還有美容護膚的功效。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌等功效。綠茶中的 ...

綠茶、烏龍茶、紅茶各有長處. 綠茶是沒有經過發酵的茶，含有的兒茶素最多，咖啡因最少；部分發酵茶如包種茶和烏龍茶 ...

綠茶功效具體有哪些？ ... 二、綠茶功效和營養多，兒茶素是關鍵！ ... 所以下次不妨沖泡綠茶包或綠茶粉代替早餐的咖啡飲用，綠茶葉和綠茶多酚功效不僅 ...

其中最常見的一種「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（EGCG）有助促進高蛋白乙醯化酶作用，抑制人體體內儲存脂肪的基因，建議可在運動一小時前喝綠茶，對減重 ...

如果擔心茶包會釋放其他物質，可使用不銹鋼或矽膠茶隔沖泡。茶, 綠茶, 紅茶, 茶葉功效,減肥, 營養師, 冷泡鉛的釋放量會隨浸泡時間 ...

綠茶中富含的鉀有能將體內鹽分排出的效果，有助於預防高血壓、腦中風。因此飲食鹽分太高的時候，建議飲用綠茶。兒茶素是多酚的一種，有著減少活性氧類 ...

癌症關懷基金會營養師黃書宜表示，綠茶中所含的兒茶素，是很強的抗氧化劑，能清除自由基，維持皮膚健康、延緩老化。自由基的傷害和飲食不當都會使健康、 ...