海帶營養標示、蘆筍蛋白質、滷海帶營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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根據衛福部食藥署的食品營養成分資料庫，以下為含水量高的蔬菜及水果（以下皆為每100g食材所含的份量）：．冬瓜．萵苣．西洋芹．小黃瓜．胡蘿蔔．大紅番茄．

根據食品營養成分資料庫顯示，每100克的海帶、海帶芽，熱量僅24大卡、膳食纖維6.1公克，含有維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、 ...

1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 · 2、海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。 · 3、海带是一 ...

海带. 每一份量：. 100 gram. 12. 卡. 60%. 2.1g. 碳水化合. 6%. 0.1g. 脂肪. 34%. 1.2g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里 ...

本產品含有芝麻、花生、大豆，不適合過敏體質食用製造商：臻弘食品有限公司營養成分:每100公克含量熱量:85大卡蛋白質:2.7公克脂肪:5.6公克飽和脂肪:0.8公克反式脂肪:0公克 ...

海帶 ; 單位：每百公克含量 ; 熱量(kcal). 16 ; 水分(g). 95 ; 蛋白質(g). 0.7 ; 脂肪(g). 0.2.

logo · 富含碘，是合成甲狀腺素的主要原料，可防治甲狀腺腫和白血病。 · 頭髮健美主要靠甲狀腺素，食用海帶有助於頭髮的生長、潤澤、烏黑及亮麗。 · 熱量低，每100公克只有16 ...

海带营养成分:12热量(卡路里),1.2蛋白质(克),0.1脂肪(克),2.6单不饱和脂肪酸(克),0.7多不饱和脂肪酸(克),2.1碳水化合物(克),0.5膳食纤维(克),67维生素A(微克),0.02 ...

海帶富含鈣質不喝牛奶也補鈣顏色暗沉、外表不顯眼的海帶，營養價值卻不可小覷。 · 海藻酸助瘦身脂肪酸降血脂. 另外，海帶還含有海藻酸、碘、硒、Omega-3 ...

海帶結-300g±20g ... 品眞香選擇海帶結除了是天然豐富的營養來源，含有多種微量礦物質幫助人體新陳代謝外，還因為結的部分帶有Q勁與咬勁， ... 營養標示每100公克含量.