黃麴毒素排出、排毒法、腎臟排毒食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台灣氣候潮溼，春節期間剩下年貨的花生、豆類等乾貨，保存不當恐產生黃麴毒素，誤食有礙健康。林口長庚醫院臨床毒物中心資深護理師譚敦慈說，年節乾貨 ...

... 豆瓣醬及臭豆腐等，如果處理不當，很容易受到黴菌污染，進而分解出黃麴毒素，其 ... 在阻斷「來源」之後，人體經由2、3天的代謝，就可以將大部分的塑毒排出體外。

黃麴毒素是由真菌（一般是黃麴黴菌）所產生的毒性代謝物，世界衛生組織1987 年列管為一級致癌物，長期在飲食中攝取過多的黃麴毒素，容易患上肝癌； ...

營養師表示，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素 ... 例如，多吃高纖食物如燕麥、蕎麥的食物，則有助於黃麴毒素排出。

醫師你好我想請問一下黃麴毒素可以利用哪些方式排出或消滅嗎？我看到網路上有人說益生菌可以抑制黃麴毒素的吸收這是真的嗎那要吃哪種益生菌才好還有聽說多 ...

所以黃麴毒素對台灣人來說並不陌生。黃麴毒素可能存在哪裡?(1)、保存不當的豆穀類(花生、 ... (10)、吃高纖食物(如：燕麥、蕎麥)有助於黃麴毒素排出。

紅棗、干貝等過年期間沒吃完的乾貨，及花生、豆類等若保存不當，可能產生致癌的黃麴毒素，要避免病從口入，專家建議，上述食品應放置冰箱冷藏，且不建議吃 ...

黃麴毒素在花生、玉米、黃豆等民生必須的穀物中相當常見，但卻是致癌性很強的 ... 所以，若不慎吃到黃麴毒素，只要每天大量攝取富含葉綠素的深色蔬菜，就能排出毒素。

黃麴黴毒素B1的代謝主要發生在肝臟，腎臟、脾臟和腎上腺也會有所分布，一般不會存在於肌肉中。黃麴黴毒素如不連續攝入，一般不在體內積蓄。一次攝入後約1 ...