一杯芋頭牛奶熱量、一杯芋頭牛奶熱量、無糖芋頭鮮奶熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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芋頭牛奶：約370大卡。冰淇淋紅茶：約220大卡。阿薩姆紅茶：約80大卡。四季春茶：約60大卡。

營養師高敏敏就公布台灣知名飲料店中常見手搖飲的熱量排行榜，光是「一芳」的蜜紅豆西米露大杯熱量就 ... 牛奶系列熱量前5名： ... 大甲芋頭鮮奶綠

1.蜜紅豆粉粿鮮奶（大杯熱量: 681kcal/總糖量: 90g） · 2.鮮奶翡翠/烏龍/紅茶（大杯熱量: 406kcal/總糖量: 72g） · 3.大甲芋頭鮮奶綠（中杯熱量: 375kcal/總 ...

【台式飲品】台灣一芳茶飲卡路里大公開中杯芋頭鮮奶綠熱量=兩碗白飯 · 粉圓鮮奶茶：大杯515 kcal / 中杯384 kcal · 黑糖粉圓鮮奶茶：大杯347 kcal / 中杯249 ...

最愛哪一杯呢？大甲芋頭牛奶的熱量會那麼可觀主要是因為芋頭是澱粉還蜜過糖然後甜度固定不過也代表真材實料呀！喝的時候注意下一餐的澱粉要少吃一點唷！

另外高敏敏也推薦，相對其他加工食品，芋頭牛奶是比較相對健康，但芋頭牛奶裡面的芋頭大多都蜜過糖，「喝的時候注意下一餐的澱粉量、少吃一點做代換」 ...

一杯接著一杯天天喝的「手搖飲」完全是肥胖的來源，還會影響健康。營養師高敏敏提供非常詳細的「手搖飲加料熱量表」，教大家怎麼選擇飲料， ...

這篇要告訴你coco都可每個飲料的熱量，還有熱量的排行榜與coco都可的詳細成分，讓你知道你喝的飲料中有什麼東西 ... 芋頭珍珠牛奶, 460ml, 547, 連結.

手搖飲料控必收藏的#熱量圖鑑系列又來啦～！建議喝無糖的人可以練習自己扣掉糖的熱量&##128521;（1g糖約=4大卡）這是一家愛芋圓跟芋頭的人普遍都會來 ...

高敏敏指出，主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點，例如是芋頭西米露，除了熱量高之外裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一。另外像是芋圓甜湯，也 ...