不適合空腹吃的水果、空腹吃橘子、早上空腹吃水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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最不適合空腹吃的6種水果這時間吃剛好 · 1. 柿子. 柿子含有較多單寧酸，可能產生腹痛、消化不良反應，甚至恐讓消化道痙攣。 · 2. 番茄. 番茄含有大量膠質， ...

1. 甜度高的水果. 榴槤、荔枝、芒果、西瓜、櫻桃、甘蔗、香蕉等水果甜度較高，不宜飯前吃。 · 2. 太酸的水果. 綠色奇異果、柑橘類水果、山楂等酸度較高的 ...

這些水果主要是番茄、柿子、香蕉、橘子、荔枝、甘蔗、山楂等。番茄被說是含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，造成胃 ...

胃腸不適者不宜空腹吃太酸或太甜網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺解釋，原因在於吃了這些水果可能會加速 ...

本身正餐已經吃飽或者八分飽了，再吃水果，會讓胃負擔過重，而且容易肥胖。 ... 猜測大家一定不知道有些水果是不能空腹吃的，吃了反而會對你的身體不好導致腸胃不舒服 ...

一定不能空腹吃的10種水果 · 1、山楂. 山楂味酸, 能利氣消食,也能使胃酸及膽汁分泌增加, 並能刺激胃腸黏膜。 · 2、棗. 棗含有大量果膠和鞣酸，易和人體內 ...

哪些水果不適合空腹吃？ · 高鉀水果：如香蕉、奇異果、鳳梨、釋迦，因為當大量鉀離子進入小腸，就會引起腸道細胞滲透壓改變，造成腸道蠕動過快等不適症狀。

必看！這「6種水果」不能空腹吃 · 1.番茄. 番茄中含有大量的果膠和柿子酚等，容易和胃酸產生反應，凝結成不易溶解的塊狀物，導致胃幽門堵塞，造成急性胃 ...

◇原因-空腹時血糖低，如果食用高糖份水果，會刺激胰島素分泌，血糖驟升後驟降後，容易出現低血糖症。 ... ◇原因-酸度較高的水果會刺激胃酸分泌，空腹吃會 ...

水果對人體雖然有益，現代人甚至流行拿來當作正餐，但是，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的，包括：柿子、番茄、荔枝、山楂、橘子、香蕉等，都不適合空腹吃。