南杏如何處理、南杏仁粉、杏仁茶功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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杏仁功效能去痰止咳，但杏仁具有一定毒性，若服用過量，恐會中毒產生副作用 ... 杏仁指的是杏或杏桃的核仁（種子），屬於核果類，有南杏、北杏之分。

南方產的南杏：具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。 • 北方產的杏仁：屬於苦杏仁（又名北杏仁），帶苦味，多作藥用 ...

南杏又稱「甜杏仁」；味甘，平；入肺經和大腸經。主要功效為潤肺、止咳及平喘，亦可生津開胃。在外形上，南杏體積較大，形態飽滿，左右 ...

苦杏仁含有苦甘仁酸，經人體消化水解後會產生劇毒氫氰酸，使人出現眩暈、頭痛和心悸等症狀，需要煮沸處理過後才能減低毒性。建議成人1日食用不超過2顆，兒童則是避免食用。

苦杏仁含有苦甘仁酸，經人體消化水解後會產生劇毒氫氰酸，使人出現眩暈、頭痛和心悸等症狀，需要煮沸處理過後才能減低毒性。建議成人1日食用不超過2顆， ...

至於南杏及北杏的功效亦存在分別，南杏在潤肺、潤腸通便的功效較明顯，而且藥性平和，一般人士都適合食用。它帶有甜味，因此常見用於製作蛋白杏仁茶等潤肺 ...

营养功效 · 1、润肺：甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。 · 2、降低胆固醇：杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的 ...

杏仁營養十分豐富，在中藥中還有通便、止咳的功效。中醫師指出，杏仁又分為杏仁果與杏仁，其中杏仁又分為南杏與北杏，北杏需要經過加熱處理才能使用， ...

南杏又稱「甜杏仁」；味甘，平；入肺經和大腸經。主要功效為潤肺、止咳及平喘，亦可生津開胃。南杏可以用於煲湯、煲糖水，可預防咳嗽及口乾，保健潤肺。但南杏的藥用 ...