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喝優酪乳能排毒！ ... 醫師表示，優酪乳富含好菌，能夠維持菌相平衡，促進腸道蠕動，順利排出宿便 ... 一旦超過「這個時間」，又沒有放屁就事情大條了 ...

放屁是每個人都有的正常生理反應，胃腸正常蠕動時，會把腸道裡的空氣往外 ... 就你的情況來說，建議可先暫時不喝優酪乳，看看放出來的屁有無不同的 ...

(放屁,臭屁,屁味,腸道菌種,陳欣湄,陳欣湄。 ... 水要至少喝到體重的30倍起跳，纖維則建議一天要吃20g-25g，益生菌則可從優格、優酪乳和發酵食物補充。

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如果你經常食用優酪乳，糞便和排氣應該都會有強烈的氣味。這就是腸內環境惡化的證據，因為，臭味表示腸內產生了毒素。所以，不論企業如何宣傳其產品多麼優良， ...

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【早安健康／張承宇報導】脹氣不是病，但脹起來要人命，尤其如果常常感覺肚子脹脹想「排氣」，一定要特別當心，經常脹氣或者想放屁，可能是因為腸道出 ...

優酪乳、乳酸菌飲料、納豆及泡菜都是很好的食物。只要腸道環境變好，排便自然就會順暢，因此努力每天攝取發酵食品吧！為了不讓腐敗的大便囤積在腸 ...

便祕、放屁很臭、常脹氣、感覺體內都毒素、免疫力下降…該擔心腸漏症候群上身！關鍵字：. 大腸桿菌乳酸菌益生菌優酪乳腸胃.

你有容易便秘、還會放臭屁的問題嗎？ ... 太田博明介紹，益菌的代表，就是一般人所熟知的優酪乳及發酵食品當中所含的乳酸菌。乳酸菌是比菲德氏菌及 ...