喝茶胃不舒服怎麼辦、喝茶胃痛、不傷胃的茶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有些人泡茶，總喜歡放很多茶葉，把茶泡的濃濃的，認為這才是喝茶。事實上泡茶只需要3-4g的茶葉，否則過多的單寧酸會造成消化功能障礙及鐵的吸收異常。

調整喝茶的方式方法，就可以避免出現胃痛的現象，從而獲得喝茶的益處，具體有以下幾個辦法：第一，循序漸進，逐漸適應由少到多，由淡到濃，讓腸胃增加對 ...

症狀：因腸胃虛弱，天氣變冷時，容易胃痛、軟便、腹瀉。材料：肉桂3錢、白朮5錢、茯苓7錢。功效：肉桂暖胃止痛；白朮健脾益胃； ...

喝茶本身是不會引起胃痛,如果一喝茶就胃痛,可能是已經有胃腸道潰瘍的現象了!如果健康沒有問題,那也許是喝茶的時間和方式不對.例如：空腹的時候飲太濃,太多 ...

飯後喝茶導致不消化的話，可以吃一些山楂等促進胃酸分泌的食物，可以促進消化和腸道蠕動，可以緩解因消化不良而導致的胃不舒服。躺下休息：.

而紅茶是經過發酵、烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量大大減少，對胃部的刺激性隨之減弱。另外，這些氧化產物還能促進消化，因此 ...

格友阿may 留言問到：「為何，茶對胃會造成傷害？」問的好，這一直是個困擾問題！是什麼原因？如何避免？讓我詳細道來： A：基本上，喝茶是不會引起胃痛的，如果一喝 ...

一般人在空腹的時候喝綠茶會感到胃部不舒服，因為茶葉中含有一種物質，也就是茶多酚，這類物質對胃有一定的刺激作用，越是沒吃飯的情況它的刺激性就越強。而紅茶就不 ...

喝茶胃痛怎麼辦？ · 1、生薑切片，用糖稍微醃一下，吃幾片，然後喝一杯熱牛奶。 · 2、可以選擇老白茶、熟普、紅茶、炭焙鐵觀音，避免喝生茶，比如綠茶、 ...

2021年9月22日 — 喝茶的時間和方式不對也會導致胃腸不適反應，例如：空腹的時候喝太濃、太多的茶，會阻礙胃液的分泌，妨礙消化，引起茶醉的現象，從而發生胃痛。