山楂荷葉茶副作用、荷葉山楂茶減肥、荷葉山楂茶禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然喝山楂荷葉茶可以提高你的代謝率，分解更多的多餘脂肪，使身體熱量消耗更快，在減肥的方面很有作用，但是如果長期這樣的話，它的副作用也會非常的明顯 ...

山楂荷葉茶性涼，長期喝會影響到腸胃，使腸胃功能減弱，進而會導致出現腸胃疾病以及腹瀉等症，因此要適當飲用山楂荷葉茶，不能喝太多，而慢性腹瀉的人群最好不要喝山楂荷葉 ...

山楂有助於降脂減肥、健脾開胃、通便治便秘等等功效。荷葉清涼退火等功效。山楂與荷葉泡水喝，兩個不同的食材，泡在一起，也能降血壓和血脂，經常飲用 ...

1、不宜與人參等補藥同時服用，一次不宜食用過多，脾胃虛弱者慎食。 · 2、山楂茶中的山楂有破氣作用，吃多了會耗氣，影響孕婦的健康和胎兒的發育。 · 3、 ...

決明子有通便、解毒的功效,兩者配飲,有助於緩解便秘症狀,且減肥效果顯著。 2、適量干荷葉,加少許山楂干,一同泡水飲用。山楂干能開胃、助消化、消脂去膩, ...

做法：將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。功效：健胃整腸，散淤化痰，舒經活血。

山楂荷葉茶的功效及禁忌 · 1、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。 · 2、山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食。 · 3、兒童在牙齒發育的時候長期吃 ...

從中醫的角度上來看，冬瓜、荷葉兩者藥性皆為涼性，喝多了是會容易傷胃，對於脾虛體寒的人更是不宜多喝。同時因為是涼性的，所以建議女生朋友不要在 ...

荷葉山楂減肥茶不僅可以分解掉體內多餘的脂肪，還可以提高新陳代謝的速率，從而使身體消耗更多的熱量，以此來鞏固減肥的效果。但是如果長時間飲用這樣的茶飲，會導致頭暈 ...

若想要飲用山楂茶，可以在Pinkoi 上選購到許多種已經調製好的山楂茶茶包，包括前段介紹到的「山楂洛神花茶」、「決明子荷葉山楂茶」、「蘋果山楂茶」等， ...