晚上喝紅茶好處、晚上喝綠茶、喝茶失眠ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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眾所周知，睡前不能喝茶，因為茶葉含有許多物質，如茶多酚、茶堿、咖啡因等。睡前喝茶會刺激大腦，從而影響睡眠。然而，事實上，這是一個相當片麵的說法， ...

導讀：喝紅茶有很多好處，老一輩子的人也喜歡喝茶，而紅茶的功效有很多，抗癌、利尿、提神、去油膩等等，喝紅茶基本使用有哪些需要做呢？而喝紅茶又有哪些注意事項呢？

炎熱夏日，晚上愛喝茶的注意了 ... 炎炎夏日裡，人很簡單會出現全身乏力、食欲不振、簡單出汗、昏昏欲睡等症狀。無論是紅茶還是綠茶，它們都同時具有「提神 ...

對許多人都說，晚上不能喝茶，喝了會失眠。在晚上的時候喝茶，一定會影響睡眠嗎?其實未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神， ...

晚上喝紅茶好不好啊? 美國心臟學會曾經得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低”的結論， ...

經常喝紅茶綠茶對身體有好處，但也有一定的壞處，尤其是晚上喝紅茶，更需要注意。我們來看看晚上喝紅茶的利弊。希望對你有幫助！晚上喝綠茶和紅茶的 ...

黑茶或是熟普洱較為溫醇不刺激，即便是晚上飲用也不怕會影響睡眠，而且黑茶能夠幫助分解體內多餘脂肪，暖胃同時又助消化。壓力大喝綠茶. 綠茶中含有茶氨 ...

在很多時候人們會習慣性的在早上的時候空腹喝牛奶將它當做營養早餐，其實這樣是不正確的，牛奶在晚上喝的話效果是比較好的，那麼有哪些好處我們知道嗎?在 ...

Q：不想晚上睡不著，到底該喝紅茶好、還是綠茶好？」其實…..專業達人說，不想因為咖啡因影響睡眠的話，應該要喝這個茶>> #喝茶學問大#咖啡因#咖啡#紅茶#綠茶.

晚上喝紅茶好不好啊，晚上喝紅茶有什麼好處,1樓成了謎的語對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。但是，平時情緒容易激動或比較敏感睡眠狀況 ...