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桂格大燕麥片減肥ptt在吃燕麥片減肥的誤區難怪你瘦不下來! | PTT新聞的討論與評價

燕麥要注意和其他飲食的搭配,最好別和同樣營養物質或者富含蛋白質的食物搭配,否則就沒有減肥效果啦! 誤區三:燕麥片和麥片一樣. 要知道麥片和燕麥片是 ...

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    當然其它的蔬菜菜量都沒變感覺就是用大麥片來取代飯了可以利用這個機會來減肥嗎? ... 沒有,以前暴飲暴食到68kg,後來有一個暑假吃掉一罐桂格大燕麥片(最大size那罐, ...

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    如題我同事在減肥她早餐吃兩匙燕麥配牛奶這樣感覺好餓QQ 本肥宅寶寶也在減可是這樣我真的無法欸感覺有夠餓== 燕麥減肥感覺跟吃代餐一樣ㄅ???

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