楊枝甘露熱量、楊枝甘露配方、楊枝甘露熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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以熱門的楊枝甘露舉例，裡頭不僅含糖，還包括芒果塊、椰奶、果汁和西米露等多種材料，600ml的楊枝甘露就約含有60g的糖，約為12塊方糖量（1塊方糖為5g糖） ...

麻古茶坊, 楊枝甘露2.0, 373 kcal ; 萬波島嶼紅茶, 楊枝甘露, 512 kcal(M) 717 kcal(L) ; 五桐號, 最完美楊枝甘露, 470 kcal ; 初韻, 楊枝甘露, 342 kcal ...

一顆中型的愛文芒果熱量94大卡，膳食纖維2g，鉀237mg，維生素A視網醇當量(RE)430微克（滿足每日攝取量的86%）加上含有膳食纖維、鉀、維生素C豐富的葡萄 ...

楊枝甘露 2.0, 66, 373, 100mg以下. 芝芝芒果果粒, 70, 480, 100mg以下. 芝芝草莓 ... 總熱量(大卡), 總咖啡因含量. 芝芝金萱, 37, 349, 100mg以下. 芝芝 ...

以目前很熱門的「楊枝甘露」來說，在港式甜品店含有芒果塊、椰奶、牛奶、果汁和西米露的楊枝甘露是330毫升1碗，大約有40克糖、330大卡左右。在台灣的 ...

如果想要攝取較低的總熱量和脂肪量還是可以選擇優酪乳纖細版或是輕盈版的楊枝甘露，然而優酪乳本身是發酵過的乳製品，相對碳水化合物的含量會比椰奶多， ...

楊枝甘露大亂鬥｜就是好想吃 ... 請問萬波的跟麻古的楊枝甘露如果都是微糖，大概熱量會差多少？

減少熱量 +增加膳食纖維+飽足感up up！天氣越來越熱適合夏天又健康簡單的清涼飲品來啦～ ... 無加糖改良版楊枝甘露 ○ ... 【食材】芒果約110g、低脂鮮奶 ...

其實楊枝甘露以水果組成居多，調整過後一份大約180kcal，是一道非常健康營養的甜點喔！ ... 誰也愛喝楊枝甘露？ ... #楊枝甘露 #香港糖水 #芒果 #葡萄柚 #椰奶 #椰漿 #手搖飲料 ...