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無糖珍珠鮮奶茶熱量、無糖 PTT、走 糖 PTT在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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無糖珍珠鮮奶茶熱量在大逆轉!專家揭「無糖vs.全糖」珍奶熱量結果超震驚|東森新聞的討論與評價

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無糖珍珠鮮奶茶熱量在喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分圖解比一比的討論與評價

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    看到「燕麥」就認為熱量比較低,燕麥也是澱粉類,熱量也不會低於奶茶!喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 廣告- 內文未完請往下捲 ...

    無糖珍珠鮮奶茶熱量在輕「飲」一夏熱量(大卡/ 700ml) 品項(手搖飲料) 無糖微糖 ...的討論與評價

    無糖. 微糖. 半糖. 全糖. 綠茶、紅茶、烏龍茶. 0. 100. 140. 210. 奶茶. 290. 390. 460. 500. 鮮奶茶. 185. 285. 325. 395. 多多綠茶. 135. 235. 275. 345. 珍珠奶茶.

    無糖珍珠鮮奶茶熱量在手搖飲小確幸!營養師曝熱量清單,跟著這樣喝才不會發胖的討論與評價

    另外以手搖飲「中杯、半糖、全冰」為標準,民眾多會選擇添加奶類、茶類或是果茶類,李其昀說,熱量最高是珍珠奶茶跟芋頭牛奶,約370大卡,另外蜂蜜 ...

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    如果真的非喝奶茶不可,建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂鮮奶+無糖綠茶或紅茶等),熱量大約只有170 大卡,不僅可藉由新鮮牛奶(而非奶精)補充鈣質,還可減少油脂 ...

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    2021年2月3日 — 康寧醫院營養師陳詩婷說,選擇較少糖的飲料,的確能夠降低熱量的攝取; ... 建議大家若想喝奶茶或珍奶,可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶(珍珠+低脂 ...

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