燕麥奶茶熱量、麻古燕麥、茶湯會燕麥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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燕麥奶茶、咖啡哪個好？飲品熱量完整計算 ; 品項. 拿鐵（無糖）. 奶茶（無糖） ; 燕麥奶. 57.4 kcal. 35.2 kcal ; 牛奶. 90.7 kcal. 50.4 kcal.

看到「燕麥」就認為熱量比較低，燕麥也是澱粉類，熱量也不會低於奶茶！喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 50嵐手搖茶熱量 ...

燕麥奶茶. 大杯. 特大. 熱308.9 50.6 237.1. (冰) 322.8 51.7 245.7. 271.0. CITY CAFE超大咖冰拿鐵特特大冰373. 24.3. 356. 中杯. 卡布奇諾. 蜂蜜美式咖啡.

最近愛上50嵐的燕麥紅茶無糖，燕麥咬起來QQ的有點上癮，總覺得燕麥感覺比較健康又沒有珍珠或波霸熱量那麼高...，的感覺？有哪位大大可以告訴我，或者.

不過要注意的是，燕麥是澱粉類食物，而且有一定的熱量，如果是正在減肥的人士，就要注意攝取量，例如喝過燕麥飲料後，下一餐的澱粉攝取就減半。

燕麥奶在2020 年討論度正夯，適合素食者、乳糖不耐症飲用者、有降低膽固醇需求客群飲用，經對比後發現熱量上牛奶稍高些，但在3 大營養成分上卻有很大 ...

【100%喝的燕麥】一杯500c.c珍珠奶茶的熱量，相當於一個普通排骨便當的熱量，保守估計熱量有320大卡。一瓶280c.c桂格100%喝的燕麥，只有123大卡！

自從#50嵐熱量表推出後，就陸續收到大家想知道燕麥紅茶及紅茶拿鐵熱量的願望。藉由這次測試，才發現這跟毎天早餐吃即時燕麥片口感也差太多了，是使用 ...

的燕麥奶熱量約 150 大卡，等於半碗飯，相對於鮮奶來說，每 100c.c. ... 由燕麥奶也能享受到類似鮮奶的滑順香醇風味，還能製成燕麥拿鐵、燕麥奶茶等。

想說平常都是吃麵包配奶茶，今天換杯燕麥奶，或是早餐吃地瓜配一杯燕麥 ... 萬不要覺得燕麥奶好像很健康，就天天喝餐餐喝，包準你血糖和熱量飆高高XD.