珍珠卡路里、珍珠卡路里、天仁茗茶容量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奶蓋的製作要用奶油+糖、鹽，甚至加一些煉乳去打發，而且乳脂肪含量要高才不易油水分離。 1. 奶蓋(203 Kcal) 2.珍珠波霸(156 Kcal) 3. 粉條(131 Kcal)4. # ...

清心福全珍珠奶茶 · 容量：420ml · 熱量：官方公布少糖496大卡，換算成全糖約708大卡(1.68 kcal/ml) · 成分：珍珠、奶精、甘蔗液糖、錫蘭紅茶 ...

不過，手搖飲富含高糖、高熱量，不僅難以解渴還可能將多餘的卡路里喝下肚。高敏敏營養師於社群貼文指出，以台灣常見的「珍珠奶茶」為例，大杯裝約 ...

台灣營養師高敏敏表示，一杯700毫升去冰、正常甜度的珍珠奶茶大約含有一碗飯的澱粉、13顆方糖，以及20克油脂，熱量高達658卡路里，含糖量約50g甚至以上， ...

其實注意珍珠奶茶的糖份之外，留心奶茶配料的熱量也很重要！ ... 台灣營養師高敏敏就整合了12種的珍珠奶茶配料的卡路里，一齊看看什麼配料最高卡， ...

手搖飲-含糖量-高熱量-肥胖-珍珠-奶 ... 分析個別熱量，其中奪下冠軍的竟不是大家料想中的波霸珍珠，而是奶蓋，其一份就高達203大卡，讓人超意外。

根據天仁茗茶官方網站的數據，珍珠奶茶和珍珠奶綠的卡路里是眾多茶飲當中最高的，珍珠奶茶冷飲的熱量為（中杯）410 Kcal、（大杯）602 Kcal；珍珠奶綠則是 ...

10款街頭飲品卡路里| 珍珠奶茶/奶蓋超肥！飲無糖水果茶就不怕肥？ · 1. 齋啡卡路里 · 2. 無糖水果茶卡路里 · 3. 西瓜汁卡路里 · 4. 檸檬寒天愛玉卡路里 · 5. 奶 ...

台式飲品，珍珠奶茶依啲少不免啦！一. ... 走甜約減150 -200kcal 珍珠約150 kcal #台式飲品#天仁茗茶#珍珠奶茶#奶茶控#珍珠控#茶控#熱量表#卡路里#卡路里控制#營養#減脂"