百香果的好處和壞處、每天吃百香果、百香果糖尿病在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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百香果禁忌、注意事項 · 胃潰瘍、胃酸分泌過多、胃發炎的人不要多吃 · 鉀含量高，因此洗腎和腎病人不要多吃 · 食用後別太快喝茶或咖啡，以免影響鐵質吸收 ...

百香果功效 · 壓力：泛酸能幫助維持血糖平衡與能量供應，香酚則有舒緩壓力焦慮、幫助放鬆與助眠等好處。 · 視力：維生素A和beta胡蘿蔔素，能幫助眼睛適應光線、預防乾眼症、 ...

百香果全身都是寶！吃百香果4個好處 · 1. 控制血糖. 百香果屬於低升糖（low GI）的水果，食用後不會出現血糖急速上升的情形，在享受酸甜好滋味的同時，也能 ...

吃百香果的好處有哪些？6大功效報你知 · 避免便祕：百香果內含的膳食纖維主要來自其種子，可有助於腸胃蠕動，避免便祕的問題發生。 · 預防眼疾：百香果擁有 ...

太長不看百香果雖然酸，含糖量真的不低，有13 ，一次少吃幾個，泡水也別加蜂蜜了。黃皮的胡蘿蔔素更豐富，紫皮的VC更多。百香果不宜在冰箱久放， ...

百香果功效有哪些？4點好處，維持健康 · 百香果功效1：膳食纖維幫助腸胃蠕動 · 百香果功效2：維他命維持生理機能 · 百香果功效3：酸味可促進食慾 · 百香果功效 ...

百香果的功效與作： 1、百香果含有多種的營養成分，其中就維生素微量元素等，就對我們身體的調節起到極為重要的作用。 2、食用百香果能夠排毒，繼而就可以 ...

百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」 ...

百香果原產巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」，又有「果汁之 ...

百香果適合在夏季食用，一般一天食用2-3個就可以了。任何的水果對我們的身體健康都是有好處的，百香果也不例外，那麼，吃百香果都有什麼好處 ...