芭樂吃過多、芭樂吃過多、吃芭樂的好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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網路流傳芭樂可以降血糖，但營養師表示，雖然芭樂含礦物質鉀可幫助調節血壓，且屬於升糖指數低的食物，但仍是水果的一種，攝取過量恐會導致糖分攝取過多， ...
芭樂吃過多在吃兩、三顆芭樂卻讓血糖飆升他納悶「芭樂不甜啊」 - 元氣網的討論與評價
最近進入芭樂盛產期，糖尿病患者詹先生連續幾天吃了兩到三顆芭樂，導致血糖卻標高，他納悶芭樂吃起來明明沒特別甜，對此衛生福利部彰化醫院新陳代謝科 ...
芭樂吃過多在芭樂「這時間點吃」防致癌物形成！超狂9好處曝光籽別挑掉的討論與評價
營養師表示，吃芭樂時還是建議盡量避免其他佐料為佳，若要加也應適度，若鹽或梅子粉過多，會有鈉、添加糖過多的疑慮，反而不利健康。 平時尚未有高纖飲食 ...
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芭樂吃過多在吃芭樂的好處與壞處的討論與評價
從另一個角度說， 芭樂的纖維素豐富， 能夠增加大便的量， 這對於氣虛無力排便的便秘人士來說， 芭樂吃多了更會加重排便的難度， 使便秘更嚴重。
芭樂吃過多在芭樂可降血糖，嘸影啦 - 新北市藥師公會的討論與評價
膳食纖維攝取過多易脹氣，循序漸進減負擔，此外，平常膳食纖維攝取量較少的人，若在短時間內吃進較多的芭樂，攝取大量的膳食纖維，腸胃蠕動量突然增加， ...
芭樂吃過多在不甜的水果，糖分卻很高？他血糖飆升，原來是芭樂吃太多的討論與評價
芭樂 雖然不甜，升糖指數也不高，但畢竟還是水果，糖尿病患不能多吃。 事實上，糖尿病患可以吃各種水果，重點在於份量和時機的控制：. 1. 份量：每天可吃2 ...
芭樂吃過多在男子吃芭樂血糖狂飆醫：「兩種水果」易被糖尿病患忽略的討論與評價
國健署也強調，水果雖然是健康蔬果，但是多吃反而會攝取過多糖分，不僅達不到體重控制，還可能因糖分攝取過多，反而造成高血糖危害，引發糖尿病合併症發生 ...
芭樂吃過多在衛生福利部【台灣e院】-Q&A #64514 吃芭樂會造成便秘嚴重嗎?的討論與評價
營養師你好:我想請問一下，便秘者是否可以吃芭樂(去籽的)，如果吃1顆或吃過多者，會加重便秘嗎?但巴樂不是有膳食纖維可以改變便秘，還有吃過多會不會造成肥胖呢?
芭樂吃過多在7個多吃芭樂的理由 - 有機誌的討論與評價
7個多吃芭樂的理由 · 1.減肥. 芭樂含有豐富的蛋白質和纖維，已證明其飽足感有助減肥。 · 2.改善心臟健康. 該研究除了確定芭樂的減肥效果外，也發現它有益 ...
芭樂吃過多在芭樂是抗氧化力最強水果！營養師李婉萍：2個時間吃 - 50+的討論與評價
一般而言，少量攝取加工肉品大多不會有問題，要是偶爾聚餐吃燒烤不小心吃太多，不妨搭配芭樂來幫忙清除自由基。 最後還是要不厭其煩提醒大家，文章旨在 ...