茶葉功效、茶的壞處、喝茶的功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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茶的抗菌和抗病毒的功能，茶葉的功效早在中國唐宋時期的醫藥書籍中就已有記載。茶早被用來治療炎症，近代科學研究認為兒茶素類對很多人體致病細菌，如金黃色葡萄球菌、霍亂 ...

1. 降低膽固醇、減少心與腦血管疾病風險 · 2. 降血糖與預防糖尿病 · 3. 抗焦慮與減輕壓力 · 4. 預防蛀牙與口臭 · 5. 控制體重與調節脂肪 · 6. 預防老年癡呆、 ...

喝茶有8大好處，防癌、降膽固醇 · 預防癌症 · 增加骨密度 · 降低膽固醇 · 預防心血管疾病 · 改善口臭 · 預防牙周病 · 預防痛風 · 排解脂肪.

1. 綠茶. 功效︰提神醒腦、生津止渴、清熱解毒代表茶：碧螺春、龍井茶 · 2. 黃茶. 功效︰清熱解毒、祛痰止咳代表茶：蒙頂黃芽、霍山黃芽、君山銀針 · 3. 青 ...

茶葉對健康的好處有幾驚人？喝茶不單可以抗衰老、排毒、減肥、美顏、助眠，更可防癌，在眾多醫學研究及文獻已經肯定了。中國人擁有源遠的喝茶文化，日本人有茶道，外國 ...

1.有消食下氣、瀉熱清神、明目益思、除煩去膩、去暑止渴、利尿解毒的功效。 · 2.茶葉含有芳香油能刺激胃液分泌、幫助消化、增進食慾、清除胃中積垢之功用。 · 3.相傳「神農嘗 ...

一、降低心與腦血管疾病的風險： · 二、降血糖與預防糖尿病： · 三、抗焦慮與減輕壓力： · 四、防齲齒與口臭： · 五、控制體重與調節脂肪： · 六、預防老年癡呆 ...

茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於堿性食品。可幫助體液維持堿性，保持健康。 ①鉀： ...

中醫認為普洱茶具有解毒、消食、去膩、清熱、消暑、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論 ...

茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天喝五杯紅茶，三週可降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL，俗稱「壞的膽固醇」）11 ...