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薑紅茶減肥在比綠茶還有用!飯後一杯「老薑紅茶」月激瘦4公斤的討論與評價

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薑紅茶減肥在老薑紅茶瘦身、調經、增強抵抗力!營養師推介每天1杯1個月勁 ...的討論與評價

台灣營養師趙函穎就建議大家不妨喝「老薑紅茶」,不但有效減重,更可以解決手腳冰凍及經痛問題,而且做法亦超簡單,快看看吧!

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    薑紅茶減肥在紅茶加薑汁,瘦身效果加倍- 台視樂活的討論與評價

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    ... 體重飆到68公斤,為減肥三餐只吃生菜沙拉,「營養不良」月經三個月才來一次,手腳冰冷體質虛弱。在營養師的建議下,將奶茶改為「老薑紅茶」,每天喝600~800c.c.

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    生薑含有姜辣素(Gingerol)加熱後會轉變成姜烯酮(Shogaol),利用生薑汁的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到瘦身的效果。

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