金桔功效、金桔功效、金桔營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、 ...

金桔的功效與作用1、抗寒防感冒金桔含多種維生素、碳水化合物，具有理氣、化痰等作用，常吃金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒。比如用小金桔和生薑一起用 ...

金橘對人類健康的下一個好處是與眼睛健康和視力有關，由於金桔中存在β-胡蘿蔔素和維生素A，黃斑細胞中的氧化應激顯著降低，從而降低了發生黃斑病變和 ...

金桔還有很高的藥用價值。中醫認為，金桔有理氣、補中、解鬱、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用於治療胸悶 ...

金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分 ...

金桔用開水泡飲，可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒. 金桔生食有理氣、補中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用於治療胸悶鬱結、 ...

用金桔、藿香、生薑同煎，可治療受寒噁心。另金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔 ...

金桔有個很主要的功能是能順暢消化系統，平均8顆金桔就擁有約10公克的膳食纖維，能幫助腸胃道蠕動，消除便秘與排除多餘氣體、腹脹，並提高日常飲食中營養 ...

营养功效 · 食材简介. 金桔，又名金柑，属芸香科，是著名的观果植物。 · 营养价值. 果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有 ...

金桔含有豐富的隱黃素，能活化免細細胞NK細胞，預防病毒以及癌細胞。而且一天只要吃1~3顆就有效果。而金桔加熱會讓營養受到破壞，建議不加熱的連皮生食。