降鉀食物、高鉀水果、降鉀方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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許多健康高纖食物，如蔬菜、水果、堅果、種子、麥片、全穀物、全麥麵包、乳製品等，都是高鉀食物。未精製的全穀物如糙米、五穀米、或米胚芽的鉀離子 ...

根據國外網站《Steptohealth》的報導，鉀的良好來源包括紅肉、雞肉、鮭魚、鱈魚、沙丁魚、大豆製品和一些種類的水果，以下我們將為您介紹富含鉀的水果有 ...

2.蔬菜汆燙後食用：蔬菜類普遍含有高濃度的鉀離子，例如苜蓿芽、地瓜葉、芹菜、A菜、青花菜、洋菇、牛蒡、茼蒿、金針菇、空心菜、菠菜、草菇和莧菜等。

高血鉀衛教須知 · 蔬菜不要生吃，不吃生機飲食、精力湯、麥草汁、生菜沙拉等。 · 蔬菜清洗時切小段泡水，烹調時先用川燙煮3～5分鐘，將菜撈起來，再拌油可減少鉀的含量，而菜 ...

何一成進一步指出，罹患高血鉀症通常是因腎臟功能不良、藥物引起、攝取過多含鉀食物、腸胃道出血、血糖控制不良、感染等，而含有高鉀蔬菜為茼蒿、 ...

1、食物的熱量不要過高，膳食中脂肪的含量不宜多，且應以含多不飽和脂肪酸豐富的油脂為主，即以植物油為主。2、低鹽低鈉飲食：一般每日用食鹽應小於3克或 ...

高血鉀:血鉀值5.5mEq/L 以上. 水果限量食用，盡量選擇含鉀低的水果. 高>300mg/每1 份(約1 碗). ☆ 中高201-300 mg/每1 份(約1 碗). 鳳梨(130g)；.

了解服用的藥物種類：有些降血壓藥、降血脂藥、利尿劑等會使血鉀升高，. 若有發生血鉀過高情況，請與臨床醫師討論及配合低鉀飲食。對血液透析病人而言，規律接受透析治療 ...

另外，可以多吃鉀離子含量低的食材，比如大小黃瓜、冬瓜等，青椒、紅椒、黃椒等椒類，紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜；蔬菜的份量以1天攝取3份來說，大約是2～3 ...

來調整體內的鉀。腎臟衰竭時，體內. 的鉀不能排泄於尿液中，而累積在血. 液內。飲食必須注意，避免吃含鉀高. 的食物，較不會引起高血鉀症。 1.正常血鉀值：3.5-5.5 ...