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鱸魚湯枸杞、鱸魚豆腐湯、阿基師魚湯在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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電鍋料理‧紅棗枸杞鱸魚湯 ... 再加上魚類豐富的不飽和脂肪酸,能補充滿滿的營養喔! ... 作法:. 〈1〉鱸魚洗淨切段,入滾水汆燙後沖冷水瀝乾。 ※ 鱸魚先汆燙去除腥味,再放入 ...

鱸魚湯枸杞在‍ 紅棗枸杞鱸魚湯食譜與作法by ‍ 承蓁的戰場- Cookpad的討論與評價

步驟 · 先準備一鍋滾水。把鱸魚清洗後放入滾水中。 · 撈起的鱸魚放入另一鍋裡泡冷水。 · 再準備一鍋新的食用水,把薑切絲放入開大火煮滾 · 之後放入紅棗。 · 開 ...

鱸魚湯枸杞在黃耆枸杞鱸魚湯 - 萬象極品&萬寶吉寶愛料理的討論與評價

黃耆枸杞鱸魚湯 · 一、食材洗淨,金目鱸魚切塊、薑切片備用。 undefined · 二、將切塊好的金目鱸魚用滾水汆燙一下約30秒即撈起。 · 三、另起鍋加適量的水、放入薑片、黃耆、 ...

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    當歸枸杞鱸魚湯養血儲體力 · 1. 將當歸、枸杞、紅棗先洗乾淨,泡水3分鐘軟化後將水倒掉。 · 2. 鱸魚洗淨後去鱗和內臟後切成塊狀,並汆燙去腥備用。 · 3. 煮 ...

    鱸魚湯枸杞在黃耆補氣鱸魚湯 小胖盈的藥膳食譜 元氣:鮮甜湯頭的鱸魚湯作法的討論與評價

    做法 · 將鱸魚清洗後擦乾切塊。 黃耆補氣鱸魚湯│小胖盈的藥膳食譜│元氣: · 放入鍋中、加入香油煎。以魚皮那面朝下間至半熟即可。 · 煮湯,將水1,000CC入鍋 ...

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    鱸魚 的營養價值高,是家裡經常購買的魚種之一。先煮滾一鍋黃耆紅棗和枸杞湯,再放進鱸魚短時間來烹煮,運用分次入鍋的小技巧,用電鍋也能煮出肉質鮮嫩 ...

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    枸杞鲈鱼汤 家常做法. 枸杞鲈鱼汤 · 甄房馔|补元气.黄耆枸杞鲈鱼汤 · 黄耆枸杞鲈鱼汤 · 麻油枸杞鲈鱼汤 · 月子必喝发奶枸杞鲈鱼汤 · 蕃茄银杏枸杞鱼汤.

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    含紅景天,含西洋參、紅景天、天麻、枸杞、黃耆、紅棗,適合秋日滋養調理補充 ... 可用10克黃耆搭配鱸魚熬煮湯,同時補充蛋白質,又有排膿效果,讓傷口恢復更快。

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    以鱸魚的營養、功效來說,最重要為含有優質的魚肉蛋白質,利於傷口組織、細胞修復,鱸魚每100 公克 ... 提味-鱸魚湯加入紅棗、枸杞使湯頭風味圓潤。

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    春寒料峭,身體一下子還無法適應季節的更迭,正好市集端出新鮮現宰的鱸魚,挑了一條順眼的拎回家,櫥櫃裡還有去年冬天餘下的胡麻油,打開爐火用麻油將 ...

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