黑豆漿壞處、黑豆漿補腎、黑豆漿減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝黑豆漿的好處和壞處？ · 一、不要再黑豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。 · 二、不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素、胰蛋白酶 ...

1、沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素，能引起噁心，嘔吐，消化不良;還有一些酶和其他物質，如胰蛋白酶仰制物 ...

黑豆漿是一種寒性比較重的飲品，它含有大量的酶類物質，這種物質進入人體以後容易產生氣體，也會引起蛋白質的消化不良，這種情況的明顯表現就是腹部脹痛 ...

黑豆漿非常適合患有高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化以及糖尿病的老年人食用。黑豆的營養價值豐富，含有非常多的蛋白質、碳水化合物、脂肪、尼克酸、 ...

黑豆漆黑的外皮，讓它比黃豆擁有更多的營養素。蔡宜方指出，黑豆多了花青素、多酚類等抗氧化物質，煮成黑豆漿後，抗氧化力強過黃 ...

區別在於，黃豆漿中含有少量胡蘿卜素，而黑豆漿中含有葉綠素和黑色素，. 這些物質都是有利於健康的。黑豆比黃豆的蛋白質、鉀、維生素含量略高，. 清火、利水、抗氧化等 ...

黑豆漿是以黑豆為原料所熬煮提煉的豆漿，其營養價值頗高。低熱量的黑豆漿其具有高蛋白，能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇。另黑豆漿含有 ...

豆漿被稱為植物牛奶，黑豆漿又是豆漿中的精品，它是以黑豆為主要原料，經研磨後得到的液體，帶有濃鬱的豆香，平時人們適量喝些黑豆漿對身體有諸多好處 ...

1、没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如胰蛋白酶仰制物 ...

不少人習慣喝黑豆水保養身體，但小小的黑豆功效為什麼這麼神奇，甚至還能被稱為「豆中之王」？黑豆水可以每天喝嗎？多喝黑豆水有壞處嗎？