百香果怎麼吃、百香果壞處、火龍果糖尿病在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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百香果怎麼吃？ · 生吃，直接從果皮開吃 · 把它淋在麥片粥或奶昔上 · 和優格一起吃 · 當成沙拉佐料或加在穀物中 · 用濾網濾過，做成果汁 · 做成果醬 · 凍成冰糕或 ...

百香果是夏天盛產的水果，酸甜多汁，除與一般水果一樣直接吃外，吃法也很多元，果汁、冰品、點心，或是入菜，能想到的料理方式，百香果都可以做到。好處這麼多的百香果，在 ...

農糧署說，酸甜多汁的百香果，別再對半切，以流動清水洗淨後，從上方1/4處下刀切下，再以湯匙挖取，可避免果汁四溢。另外，可搭配蜂蜜、檸檬汁攪拌；或是 ...

被稱作「果汁之王」的百香果，經常每次切開，還沒吃到湯汁就已經流光。農糧署表示，別再對半切，以流動清水洗淨後，從上方1/4處下刀切下，再以 ...

百香果的5 大好處 · 1. 養顏美白 · 2. 排便順暢 · 3. 眼睛保健 · 4. 護心血管 · 5. 控制血糖.

那一天能吃多少百香果呢？營養師鄭欣宜指出，根據「蔬果彩虹579原則」，建議成年女性一天4份蔬菜、3份水果；成年男性一天5份蔬菜、4份水果。而百香果2顆約為一份水果，一天 ...

除此，農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享食用百香果的小技巧，指出別再對半切，以流動清水洗淨後，改從上方4分之1處下刀切下，再以湯匙挖取，就 ...

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以 ...

百香果的營養成分豐富，有很高的維生素A、C、鎂、磷、鐵、鋅等成分，有「果汁之王」的美稱，其白色內果皮含抗氧化物質，裡的小黑籽富含膳食纖維，它的 ...

認識百香果(3)-百香果的吃法及作法 · 1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。。。。 · 2、打開果子 ...