茶的功效、綠茶種類、茶的介紹在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.有消食下氣、瀉熱清神、明目益思、除煩去膩、去暑止渴、利尿解毒的功效。 · 2.茶葉含有芳香油能刺激胃液分泌、幫助消化、增進食慾、清除胃中積垢之功用。 · 3.相傳「神農嘗 ...

飲茶具有降血脂的作用，特別是具有降低低密度脂蛋白，並提高高密度脂蛋白的功效。日本學者曾針對 33 名健康者，每天給予 500 毫克兒茶素類（ ...

喝茶除了補充水分、品嘗其特有的清香甘甜外，排毒也是非常重要的一環，還可怡情養性，放慢生活步調。茶的主要成分包括茶多酚（如兒茶素、黃酮類物質）、 ...

喝茶有8大好處，防癌、降膽固醇 · 預防癌症 · 增加骨密度 · 降低膽固醇 · 預防心血管疾病 · 改善口臭 · 預防牙周病 · 預防痛風 · 排解脂肪.

茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天喝五杯紅茶，三週可降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL，俗稱「壞的膽固醇」）11 ...

一、降低心與腦血管疾病的風險： · 二、降血糖與預防糖尿病： · 三、抗焦慮與減輕壓力： · 四、防齲齒與口臭： · 五、控制體重與調節脂肪： · 六、預防老年癡呆 ...

茶葉功效好處有哪些？ · 1. 降低膽固醇、減少心與腦血管疾病風險 · 2. 降血糖與預防糖尿病 · 3. 抗焦慮與減輕壓力 · 4. 預防蛀牙與口臭 · 5. 控制體重與調節 ...

茶葉對健康的好處有幾驚人？喝茶不單可以抗衰老、排毒、減肥、美顏、助眠，更可防癌，在眾多醫學研究及文獻已經肯定了。中國人擁有源遠的喝茶文化，日本人有茶道，外國 ...

1. 黑茶. 例子：雲南普洱茶、湖北青磚茶、六安茶; 功效︰溫胃養胃、消滯去膩、驅風醒酒 · 2. 紅茶. 例子：滇紅茶、寧紅茶、正山小種、Earl grey; 功效︰溫 ...

喝茶的好處 ... 護輻射傷害效果、抑制血壓上升、抑制血小板凝集及抗過敏等生理功效。 ... 生成，使身體受到傷害。 ... 即具有這種功能。 ... 飲用，才可使身體經常保持抗氧化活性 ...