電子鍋優格、電子鍋優格、自製優格熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【步驟】： · 1. 先將所有製作的器具、容器消毒過。 · 2. 倒入優酪乳，再加入全脂牛奶。 · 3. 準備好電鍋，放入約50cc 的水按下開關，等待約3分鐘將開關手動 ...

Step 1: 量好電子鍋可放置的玻璃保鮮盒大小。 Step 2: 估算好全脂 ...

操作步驟列印 ... 準備所有食材與一個消毒過的保鮮盒。 ... 於消毒過的保鮮盒加入牛奶與無糖優酪乳拌勻，蓋上保鮮盒蓋子。 ... 將保鮮盒放入IH智能定溫電子鍋的 ...

1、將玻璃瓶消毒後，加入一大匙的無糖優格或優酪乳。 · 2、倒入1000C.C.的牛乳，攪拌均勻。 · 3、放入電鍋中，將蓋子開4-5公分的空隙，讓電鍋降溫至攝氏45度上下，啟動 ...

然後將優酪乳加入鮮奶當中, 並均勻攪拌。接著, 放入電子鍋, 按下保溫鍵, ...

腦公喜歡吃優格，連續買了幾天覺得荷包很傷，所以興起了自己動手做的想法。上網研究了優格菌的特性，發現其實用簡單的工具，不用電鍋不用電就可以營造出適合優格菌生長 ...

微電鍋. [微電鍋食譜]自製優格. 我是在晚餐後不久製作的，隔天可以當早餐。要特別注意的是，使用市售馬上開封的鮮奶，和馬上開封的優酪乳，以免有雜菌生成，而內鍋在 ...

自製優格3 大關鍵！用燜燒罐取代電鍋更簡單方便 · 將所有使用工具與器皿以滾燙沸水消毒，並徹底晾乾。 · 於優格機內鍋倒入1／3鮮奶後，加入菌粉並輕輕搖晃至 ...

包括：簡單自製優格~雙槽電子鍋簡單食譜, 電鍋輕鬆自製無糖優格+香甜芒果/無添加/可持續培養/單吃/拌沙拉/做烘焙, 自製優格(電鍋版), ❤️地瓜優格沙拉❤️, ...

1Step 1: 量好電子鍋可放置的玻璃保鮮盒大小。 Step 2: 估算好全脂鮮奶與優酪乳的公升數(比例：全脂鮮奶3: 優酪乳1) ...