鮮奶紅茶熱量、紅茶拿鐵熱量、珍珠紅茶熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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而利用奶精沖泡的奶茶，熱量會更高。無糖的大杯奶茶熱量約為300大卡，微糖400大卡，半糖450大卡，全糖的則是 ...

晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出，鮮奶茶相較於奶茶看似健康，但其中卻暗藏「2種肥胖成份」，她直言，鮮奶茶是她絕對不會選擇的飲品！趙函穎營養 ...

鄭師嘉營養師表示，坊間700毫升的無糖奶茶（紅茶+奶精）大約180大卡，無糖鮮奶茶（紅茶+鮮奶）約150大卡，奶茶的熱量略高於鮮奶茶，長期攝取容易導致 ...

還有，珍珠奶茶健康嗎？我們繼續看下去。鮮奶茶健康嗎-02. 喝牛奶的好處. 聽到牛奶， ...

常見飲料熱量列表: 熱量（大卡/ 700ml）. 品項. （手搖飲料）. 無糖. 微糖. 半糖. 全糖. 綠茶、紅茶、烏龍茶. 0. 100. 140. 210. 奶茶. 290. 390. 460. 500. 鮮奶茶.

營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它，同步公開50嵐、茶湯會...16家飲料店 ... 1.50嵐手搖茶熱量表：奶茶類 ... COCO都可手搖飲全熱量表：鮮奶/咖啡類.

可基本上我本來就是完全不喝含糖的但是我都會喝無糖拿鐵鮮奶茶另外有些飲料店的拿鐵跟奶茶其實是加鮮奶油買之前建議先問清楚然後斷食就是叫你不能攝取熱量 ...

根據衛署資料庫，奶精每百公克熱量544大卡，其中有33公克脂肪、59.5公克碳水化合物，蛋白質只有2.2公克。一杯手搖店的奶茶約會加入50～70公克奶精（視大小杯和飲品類型而異 ...

2021年10月6日 — 「中杯、半糖、全冰」手搖飲熱量表 ... 珍珠奶茶：約370大卡。波霸拿鐵：約320大卡。紅茶拿鐵：約170大卡。芋頭牛奶：約370大卡。冰淇淋紅茶：約220大卡 ...

✎ 牛奶、保久乳、奶精： · 初鹿鮮乳= 約63大卡/100mL · 光泉鮮乳= 約65大卡/100mL · 開元戀奶球= 約28大卡/10mL · 雀巢奶精粉= 約56大卡/10g · 飛燕牌煉乳= 約 ...