黑芝麻粉直接吃、黑芝麻醬壞處、黑芝麻吃太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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把黑芝麻粉應用在點心烘焙上，像是做芝麻奶酪、芝麻口味鬆餅、芝麻饅頭、芝麻牛粒小西點等，也可以加在幼兒的副食品製作，或是加在綠拿鐵、精力湯等 ...

分享你都如何吃黑芝麻粉」，就有機會參加抽獎活動囉！ #活動期間：即日起~2021/8 ... 堅果來打綠拿鐵，或是直接加一些堅果在希臘優格裡頭，就非常健康美味，只要控制 ...

能吃苦的人可直接吃不加糖的黑芝麻粉，單獨泡水；怕苦的人則可以加糖來食用，口感不澀帶甜，好吃不膩。市面上的黑芝麻粉種類多，主要是搭配的食材不同， ...

黑芝麻生的和熟的都可以食用，但生芝麻的表面有一層膜，腸胃功能差的人可能會有不好消化、營養吸收較差的情況，因此建議吃烘烤的熟黑芝麻較好，且吃的時候 ...

整粒的黑芝麻可以搭配鹹甜食食用，像是灑在飯、餅乾或生菜上增添風味，粉狀的黑芝麻粉可以搭配豆漿或牛奶一起喝，輕鬆補充美味的營養元素，也可以將五穀米飯與黑芝麻混合， ...

黑芝麻磨成粉能直接吃嗎？還是要配溫水沖服 ... 炒熟後磨粉可以直接吃，短時間吃無效，每天1勺，長期吃有效。加核桃是補腎陽，不能加，黑豆也不易多加。應當加寧夏枸杞，對 ...

平常早上喝的鮮奶直接撒上芝初高鈣黑芝麻粉鮮奶我有先用奶泡機，所以芝麻粉可以浮在上面，沒有的話也沒關係，反正都是要攪拌均勻來喝，只是給大家看一下 ...

而比起食用黑白芝麻油，還是直接吃食物原型，也就是直接吃芝麻比較能夠連膳食纖維和一些營養素一起攝取到，畢竟生產管線上它們會遭過怎樣的加工，破壞了 ...

使用新鮮黑芝麻並經低溫烘炒，再研磨成粉，是百分百黑芝麻製成的黑芝麻粉。無添加人工香料、人工色素及防腐劑。食用方式，建議可抹在麵包、餅乾等食品上，也可添加於牛奶 ...

芝麻中含有植物性雌激素，對於面臨更年期雌激素下降的女性來說，能有助於改善熱潮紅和其他低雌激素症狀。搭配黃豆一起研磨成芝麻豆漿，或是直接沖泡芝麻飲 ...